Yazar "Tizar, Ercan" seçeneğine göre listele
Listeleniyor 1 - 5 / 5
Sayfa Başına Sonuç
Sıralama seçenekleri
Öğe Bireysel ve Takım Sporcularının Sağlıklı Yaşam Düzeylerinin Karşılaştırılması(Gaziantep Üniversitesi, 2022) Tizar, Ercan; Erdoğan, Ramazan; Ayhan, SavaşAmaç: Bu çalışma bireysel ve takım sporlarında yer alan sporcuların sağlıklı yaşam düzeylerini karşılaştırmak amacıyla yapılmıştır. Yöntem: Araştırma grubunu; Bitlis (145 kişi) , Elazığ (145 kişi) ve Diyarbakır (145 kişi) illerinde bireysel ve takım sporlarında yer alan 435 (243 erkek, 192 kadın ) gönüllü sporcu oluşturmuştur. Araştırma da veri toplama aracı olarak, “Kişisel Bilgi Formu”, ile öğrencilerin sağlıklı yaşam becerilerini belirlemeye yönelik “Sağlıklı Beslenmeye İlişkin Tutum Ölçeği (SBİTÖ)” kullanılmıştır. Bulgular: Araştırma grubunun cinsiyet, gelir durumu, spor türü ve sportif derece değişkeni ile ölçek toplam puan ve ölçek alt boyutları puan ortalaması arasında anlamlı farklılık olmadığı belirlenmiştir (p>0,05). Sporcuların beslenme eğitimi ve boy değişkeni ile ölçek alt boyutlarından kötü beslenme puan ortalaması arasında anlamlı farklılık olduğu belirlenmiştir (pÖğe The Effect of Citrulline Malate Supplement Applied in Addition to Fitness Trainings on Hormone Metabolism of Athletes(Jpms Publ, 2024) Tizar, Ercan; Erdogan, Ramazan; Tizar, Gonul RezzanThis research is to determine the effect of citrulline malate supplement applied in addition to fitness training on the hormonal metabolism of athletes. 30 male athletes (15 Control group, 15 Experimental group) who are in the fitness branch and regularly participate in the research group voluntarily participated. A four-week, ninety-minute fitness training program three days a week was applied to the research group. Blood samples were taken from the athletes in the research group twice, before the start of the training program and at the end of the training. ACTH, Cortisol and Total Testosterone levels were determined in the blood samples taken. SPSS package program was used in the analysis of the data. Significance was accepted as p<0.05. According to the research results; It was determined that there was a statistically significant difference between the pretestposttest values of the experimental group's ACTH, cortisol and total testosterone levels (p<0.05), while it was determined that there was a statistically significant difference between the pretest-posttest values of the control group's total testosterone levels ( p<0.05), there was no statistically significant difference between the pretest-posttest values of ACTH and cortisol levels (p>0.05). According to the comparisons between the groups; It was seen that there was a significant difference between the cortisol and total testosterone levels post-test values of the control and experimental groups (p<0.05), there was no significant difference between the pre-test values of ACTH pre-post-test, cortisol and total testosterone levels (p>0.05).. In conclusion; It has been observed that the citrulline malate supplement group applied in addition to the fitness training has a significant effect on the hormone metabolism and provides a greater increase compared to the group in which the fitness training is applied. In this context, we believe that the supplements to be applied in addition to routine training will contribute positively to the performance of the athletes.Öğe Farklı spor branşlarının sporcuların fiziksel ve kuvvet parametreleri üzerine etkileri(2016) Tizar, Ercan; Akpolat, VeysiBu çalışmanın amacı; farklı spor branşlarındaki sporcuların fiziksel ve kondüsyonel parametrelerinin karşılaştırılmasıdır. Araştırmaya 2015-2016 sezonunda Diyarbakır ilinde bulunan üçüncü lig takımlarından Kayapınar belediyesi bünyesinde aktif olarak basketbol, hentbol ve voleybol takımlarında mücadele eden toplam (n=45) sporcu gönüllü olarak katılmıştır. Demografik özelliklerinden boy, kilo, yaş, sporcu geçmişi gibi parametreler değerlendirmeye alınırken, fiziksel özellikler olarak; kol uzunluğu, kulaç uzunluğu, omuz genişliği, göğüs çevresi, kol çevresi, ön kol çevresi, bel çevresi, triceps, abdomen, suprailiac gibi parametreler değerlendirildi. Kondüsyonel parametrelerden ise kuvvet sağ pençe, kuvvet sol pençe, dikey sıçrama, durarak uzun atlama, bacak kuvveti, sırt kuvveti test ölçümlerinde değerlendirildi. Demografik ölçümlerde basketbol, hentbol ve voleybol grupları arasında boy ve kilo açısından anlamlı fark bulundu (p<0.05). Fiziksel özelliklerde ise bu spor branşları arasında omuz genişliği, kol çevresi ve bel çevresi yönünden anlamlı bir fark bulundu (p<0.05). Kondüsyonel özellikler bakımından yine bu gruplar arasında kuvvet sağ, uzun atlama, bacak kuvveti ve sırt kuvveti açısından anlamlı bir fark bulundu (p<0.05). Bu takımların demografik fiziksel ve kondüsyonel parametrelerinin karşılaştırılmasında tanımlayıcı istatistik ile aradaki farkın belirlenmesi için Kruskall Wallis testi analizi takımların ikili karşılaştırılması ise Bonferoni Düzeltmeli Mann-Whitney U testi kullanılmıştır. Sonuç olarak; bu çalışmamız sayesinde antrenörler ve spor bilimciler için antrenman programı hazırlamada ve takımlara sporcu seçimlerinde nelere dikkat etmeleri gerektiğini belirlemede yardımcı olacaktır. Bunun yanı sıra spor branşı seçecek sporcular için de kendilerine en uygun spor branşını seçme konusunda bir farkındalık teşkil edecektir. Anahtar Kelimeler: Basketbol, Hentbol, Voleybol, Kuvvet, Vücut kompozisyonuÖğe The Effect of Cold-Water Immersion Application on Biochemical Parameters in Athletes(Veysi AKPOLAT, 2024) Erdoğan, Ramazan; Tizar, Ercan; Tizar, Gönül RezzanObjective: The purpose of this study was to see what influence cold water immersion had on the athletes' biochemical parameters. Method: The study included 20 elite level (Experimental 10, Control 10) male athletes who were licensed in the athletics branch and competed in national and international events. For four weeks, six days a week, the research group was subjected to a ninety-minute long-distance running regimen. Blood samples were collected from the research group's athletes twice, at the start and finish of the training session. CK, ALT, AST and LDH levels were determined in the taken blood samples. The data were analyzed using the SPSS package program. Significance level was accepted as p<0.05. Results: According to the findings obtained in the research; According to the research results; It was determined that the trainings applied created significant changes in the CK, ALT, AST and LDH levels of the athletes in the control and experimental groups. Conclusion: Furthermore, it was discovered that the cold water immersion treatment used on the athletes in the experimental group had a greater favorable effect on CK, ALT, AST, and LDH levels than the athletes in the control group.Öğe Üniversite öğrencilerinin egzersiz bağımlılığı ve sağlıklı yaşam biçimi davranışlarının incelenmesi(Dicle Üniversitesi Tıp Fakültesi, 2023) Erdoğan, Ramazan; Tizar, Ercan; Ayhan, Savaş; Akpolat, İremGiriş: Egzersiz bağımlılığı, artan egzersiz miktarının kişilerin fiziksel, fizyolojik ve psikolojik olarak problem yaşamasına ve bunun neticesinde sağlık sorunlarıyla karşılaşmasına yol açmaktadır. Bireylerin yaşamlarını sağlıklı bir biçimde devam ettirebilmesi için özellikle üniversite döneminde egzersiz ve sağlıklı yaşam davranışlarının kazandırılması önem teşkil etmektedir. Amaç: Bu araştırmada üniversite döneminde öğrencilerin egzersiz bağımlılık düzeylerini ve sağlıklı yaşam becerilerini belirleyerek, ilerleyen yaşamlarını sağlıklı bir yaşam sürdürmelerine katkı sunmaktır. Yöntemler: Araştırma grubunu Bitlis Eren ve Dicle Üniversitesinde öğrenimine devam eden 406 (191 kadın, 215 erkek) gönüllü öğrenci oluşturmaktadır. Verilerin toplanmasında ; “Kişisel Bilgi Formu”, ve öğrencilerin egzersiz bağımlılık düzeylerini belirlemek için “Egzersiz Bağımlılığı Ölçeği” ile sağlıklı yaşam düzeylerini belirlemek için “Sağlıklı Yaşam Becerileri Ölçeği” kullanılmıştır. Bulgular: Araştırma grubunun, egzersiz yapma durumu ve cinsiyet değişkeniyle sağlıklı yaşam becerileri ve egzersiz bağımlılığı arasında anlamlı ilişki olduğu görülmüştür. Araştırma grubunun egzersiz bağımlılığı açısından erkek öğrencilerin daha yüksek puan ortalamasına sahip oldukları görülmüştür. Öğrencilerin sağlıklı yaşam becerileri açısından kadın öğrencilerin erkek öğrencilere göre puan ortalamalarının daha yüksek olduğu belirlenmiştir. Araştırma grubunun egzersiz sıklığı değişkeni ile egzersiz bağımlılığı ölçeği toplam, sağlıklı yaşam becerileri ölçeği toplam ve ölçek tüm alt boyutları puan ortalamaları arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılık olduğu belirlenmiştir (p<0,05). Araştırma grubunda dört gün ve üzeri egzersiz sıklığına sahip öğrencilerin diğer gruplardaki öğrencilere göre egzersiz ve sağlıklı yaşam puan ortalamalarının daha yüksek olduğu ve genel olarak öğrencilerin bağımlı grupta yer aldıkları belirlenmiştir. Sonuç: Öğrencilerin egzersiz bağımlılıkları ile sağlıklı yaşam becerileri davranışları iyi düzeyde olduğu, sağlıklı yaşam becerileri ve egzersiz bağımlılığı arasında pozitif ve yüksek düzeyde bir ilişkinin olduğu belirlenmiştir. Bu bağlamda öğrencilerin egzersiz bağımlılığı ve en önemlisi sağlıklı yaşam biçimi davranışları hakkında bilgilendirmeler yapılması gelecek nesillerin daha sağlıklı olması açısından önem teşkil edeceği düşünülmektedir.
